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PREPARACION DEL ARROZ BLANCO .

PREPARACION DEL ARROZ BLANCO .

INGREDIENTES 2 tazas de arroz; 3 tazas de agua; 1 cebolla mediana cortada en dos; 1/2 pimentón rojo o mitad rojo mitad verde; 2 dientes de ajo; 2 cucharaditas de sal; 1/4 de taza de aceite. PREPARACIÓN 1. Se lava el arroz en un colador de alambre frotándolo...

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VARIEDAD DE ARROZ

VARIEDAD DE ARROZ

El arroz integral o arroz completo es un arroz entero al cual se le ha quitado la cáscara externa fibrosa y no comestible llamado cascabillo, pero que conserva el germen (el embrión) y el cáscara que hacen que sea mas nutritivo que el arroz blanco. En...

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TIPOS DE ARROZ

Arroz de grano largo y fino; es muy seco y el grano queda suelto luego de la cocción, lo que lo hace ideal para ensaladas. Arroz glutinoso; tiene un gran contenido de almidón; tras la cocción los granos quedan pegados unos a otros. El grano es corto y...

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SI TOMAMOS MUCHA AGUA ....QUE PASA ?

SI TOMAMOS MUCHA AGUA ....QUE PASA ?

Incrementar la ingesta de agua puede provocar que te levantes en la noche para ir al baño. Para evitar este indeseable efecto puedes dejar de tomar agua unos cuantas horas antes de dormir o asegurarte de visitar el baño antes de acostarte. Tomar suficiente...

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LOS QUE NO TOMAMOS AGUA .....QUE PASA ?

LOS QUE NO TOMAMOS AGUA .....QUE PASA ?

Hay una variedad de razones para tomar bastante agua cada día. El adecuado consumo de agua previene la deshidratación, limpia el cuerpo y ayuda a los procesos de curación del cuerpo. Tomar agua en vez de bebidas con alto contenido calórico puede ayudar...

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URGENTE : DIETA POST NAVIDAD ......

URGENTE : DIETA POST NAVIDAD ......

Para ponerse en forma después de los excesos navideños, sigue la Dieta post Navidad El propósito de año nuevo de muchas personas después de las fiestas de fin de año es bajar de peso, especialmente los kilos ganados tras los excesos navideños, que producen...

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