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COMIDA CHATARRA

COMIDA CHATARRA

Se suele pensar que la desnutrición es sinónimo de la ingesta baja de alimentos, la pobreza, los niños de África; si bien es cierto que estos síntomas formen parte de la desnutrición, esto afecta a toda la trama social sin distinción de clases ni regiones...

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ELIMINA TOXINA .

ELIMINA TOXINA .

Para que nuestro organismo funcione bien necesita una depuracion , sobre todo cuando lo sometemos a excesos ya sea alimenticios o de falta de ejercicio. Nuestro organismo esta eliminando toxinas continuamente , transforma y neutraliza los componentes...

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POR QUE ENGORDO ?

POR QUE ENGORDO ?

Aunque somos básicamente iguales, tus genes se diferencian de los del resto de la gente dando a cada uno de nosotros unas características diferentes y únicas en nuestro aspecto externo y que también influyen en algunas reacciones internas de nuestro organismo....

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ELIMINA LA GRASA .

ELIMINA LA GRASA .

- Cuida tus calorías. Sigue una dieta equilibrada de entre 1.500 y 1.800 calorías. Si quieres quemar grasa, es necesario que controles que la dieta no supere más de 2.000 calorías. - Resiste para quemar. El entrenamiento regular de la resistencia, es...

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